Vamos sair da zona de conforto???

Mudanças... mudanças e mais mudanças

Sempre fui doidinha pra correr na praia, mas também sempre fiquei com medo de cair  estabacada no chão então ontem resolvi sair da zona de conforto e iniciar essa prática, fui até o calçadão da praia e comecei caminhando acelerei um pouco e Uhuu comecei a correr, só que como não estou com o condicionamento físico em dia não consegui correr muito.

Ai resolvi alternar entre caminhada acelerada e uma corridinha bem tranquila e pasmem EU CONSEGUI.

Só que a noite (kkkkk) eu nem estava conseguindo andar direito, na minha cabeça achei que ia passar após uma bela noite de sono, mas pequeno engano hoje eu acordei e nem conseguia me mexer. Nessas horas eu me acabo de rir de mim mesmo.

Mas mesmo assim, firme e forte fui caminhar e tentar correr mais um pouquinho, mas não dei conta então resolvi caminhar de forma acelerada e UHUUUU venci mais um dia.

Sair da zona de conforto não é fácil e nem será sem dor, mas vale a pena.

Sabe porque resolvi mudar??? Porque me amo tanto que quero ter saúde, quero cuidar do meu corpo, quero me sentir bem, quero saber que estou cuidando de mim mesma.

Pra mudar eu preciso me amar tanto e me importar tanto comigo que não conseguirei ficar deitada sabendo que poderia cuidar um pouquinho mais de mim mesma.

Bjks e amanhã seja você a sair pra dar uma caminhada e quem sabe uma corridinha...